雜糧課堂 / Coarse Cereals of knowledge

五谷雜糧 男人養腎的良藥

作者: 來源: 本站時間: 2017/11/14 21:54:50
     隨著養生風潮的火熱,很多朋友都開始選擇吃些健康的五谷類糧食來達到養生強體的目標,但是到底哪些五谷雜糧類的食物,能夠養護男人腎健康呢?快來和我們一起看看吧!

  五谷雜糧治療腎病?

  但是在中國古典的中醫藥典里都會找到五谷雜糧具有各種藥性,可以如要治病或者可以直接食用治病。所以在中醫里,五谷雜糧是可以治療較為輕微的腎病的,那么五谷雜糧的哪些性狀可以減輕或者治療腎病呢?

  黑大豆

  俗稱黑豆、烏豆。能活血、利水、祛風、解毒,善治水腫浮腫之病?!侗静菥V目》云:"治腎病,利水下氣,制諸風熱。"

     小米

  小米可以補益脾胃,是身體虛弱者進補的上品,可以補中益氣,延年益壽。而大米具有滋陰潤肺的作用,同樣有養胃的功效。

  小麥

  小麥被稱為"五谷之貴",可以養心安神,祛除煩躁。黑豆對于養腎有很好的功效,還有補腎強身、解毒、潤膚的功效,尤其適合腎虛者。

  高粱

  高粱具有養肝益胃的作用。將高粱面炒一炒,具有收斂止瀉的功效。



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